Les écrivains de blogs de voyage nomades sont-ils malsains? Voici mon expérience réelle @ no1bootcamp

Parlons d’être en bonne santé, la plupart du temps, nous le partenaricons avec une apparence merveilleuse ou d’avoir un corps qui est Instagram – digne. Cependant, vous devez comprendre que la santé et le bien-être ont des domaines différents. Nous connaissons définitivement la santé physique, mais plus souvent qu’improbable, nous n’apportons pas d’importance à notre santé émotionnelle et mentale. Celles-ci sont également extrêmement importantes, ainsi que lorsqu’elles sont négligées – elle aura également une manifestation sur votre apparence physique.

Ma dernière photo avant d’arrêter ma tâche au Moyen-Orient pour finir par être nomade.
Pour répondre à la question: «Les rédacteurs de blogs de voyage nomades sont-ils malsains?», Je ne peux pas dire que cela correspond à tout le monde. Je comprends beaucoup de bons amis qui sont extrêmement actifs même sur la route. Malheureusement, il y en a qui ont fait un tour un peu mauvais et ont fini par être un peu malsain. Je suis l’un de ces derniers. Ne vous inquiétez pas, car je suis de retour sur le bon chemin quand je rejoigne le bootcamp No1 à Norfolk, au Royaume-Uni!

Maintenant, dans cette publication, je vais vous montrer ma véritable expérience de vie car je veux que vous en découvriez. Vous voyez, une grande partie de mes bons amis ainsi que même de parents me lèveraient des messages aléatoires commentant mon poids. Je ne peux pas dire que je suis extrêmement gros. En fait, parfois mon autre moitié croit que c’est mignon. Cependant, une fois de plus, il ne s’agit pas de poids seul.

Pouvez-vous toujours garder à l’esprit le temps où j’étais relativement actif avec le yoga? Cela m’a aidé avec ma santé physique, mentale et émotionnelle. Pendant plutôt un certain temps, cette partie de moi est allée en pause. Malheureusement, je paie le coût de ne pas prendre soin de ma santé et de mon bien-être sur la route. Chaque mois, je deviendrais malade et je pense que je ne peux pas être aussi actif que je l’utilisais.

Qu’en est-il derrière les photos de voyage attrayantes?

Je remercie les cieux de m’avoir donné la chance de travailler pratiquement partout où je le souhaite. Je veux dire, nous pouvons travailler en Europe aujourd’hui ainsi que l’Amérique du Sud les jours suivants. Certains souhaiteraient même être à ma place. Ne vous méprenez pas, je suis content de ma vie. Les sourires de nos photos sont tous authentiques. Bien sûr, bien sûr, il y a toujours l’autre côté. Bien que la plupart des choses que nous vivons soient bonnes, il y a des inconvénients.

Lits trop confortables

Qui ne veut pas une bonne nuit de sommeil, non? Si vous l’avez remarqué, nous sommes allés dans un certain nombre d’hôtels extravagants avec des lits sur lesquels je pourrais dormir depuis des jours. Cependant, l’inconvénient est que je préfère rester au lit et me détendre après un vol longue ou un voyage en train plutôt que d’aller au centre de fitness de l’hôtel ainsi que des calories. Je crois que dans la plupart de nos voyages, vous me verriez rarement utiliser un tapis roulant.

Large choix de nourriture ainsi que de boissons

Les friandises de bienvenue ainsi que le buffet dans les hôtels ainsi que les restaurants sont amusants! La nourriture savoureuse est difficile à résister et parfois je ne me rappelle pas que je grignote les bonbons jour après jour, ce qui est d’un programme extrêmement malsain. En outre, ne manquons pas de se souvenir des boissons alcoolisées (Prosecco ainsi que Margarita!) Ce qui contribue à ma prise de poids. Je ne dis pas que les privilèges devraient s’arrêter. Je ne suis pas si fou! Cependant, il est temps que je mange avec modération ainsi que pour sélectionner des choix sains (la plupart du temps). Je veux dire, je ne peux pas rester loin des hamburgers ainsi que des frites pour toujours. Est-ce-que je peux?

Heures sur l’ordinateur portable

En tant que blogueur de voyage, j’ai besoin de travailler sur mon ordinateur portable pendant un certain nombre d’heures. J’ai besoin de capturer le temps à condition que nos routines soient toujours pleines de visites. Imaginez le temps que je passe devant mon ordinateur portable. Encore une fois, cela laisse un peu d’espace pour que je frappe le centre de fitness ou pour fonctionner.

Mode de vie sédentaire

De longues heures à l’intérieur du train ainsi que l’avion auront toujours un inconvénient. Il y a des moments où je serais assis pendant plus d’un quart de la journée. Si je continue à le faire, cela aura un effet significatif sur ma santé. Je n’exagère pas, mais le mode de vie sédentaire peut contribuer à avoir des cancers, des défaillances cardiaques, une ostéoporose et bien sûr, il y a de l’obésité. À moins que je ne sois en randonnée ou à une aventure à vélo, je m’asseyais généralement.

Stress toxique en ligne

L’un de nos principaux objectifs est d’aider d’autres personnes à parcourir le monde en fournissant des conseils avec notre blog. Cependant, à la fin de la journée, notre blog est notre principale source de revenus. Si nous ne travaillons pas dur, nous ne pouvons pas soutenir le mode de vie dont nous avons toujours rêvé. En plus que oui, je ne sucre rien – enrober quoi que ce soit, cela peut parfois être stressant.

Les ménages disparus ainsi que les bons amis

Vous pouvez croire que ce produit est déplacé, mais laissez-moi prouver mon point. Oui, c’est notre option de parcourir le monde et de voir ce qui existe. C’est notre option d’être loin de nos ménages ainsi que des amis. Cependant, cela ne signifie pas que nous ne les manquons pas.

Combien de fois ai-je voulu que jePeut passer mon anniversaire avec mes frères et sœurs? Combien de fois ai-je voulu manger des foyaux faits maison de ma mère? Ceci est normal, mais quand il frappe à un mauvais moment, il peut être épuisant émotionnellement. De plus que vous le savez, il y a également une explication scientifique que notre système immunitaire s’affaiblit lorsque nous sommes émotionnellement malsains.

Cela signifie-t-il que je dirai au revoir à des voyages à long terme?

PAS DE SITÔT! J’ai encore beaucoup de pays sur lesquels atterrir, et je ne m’arrête pas. Cependant, j’ai besoin d’appuyer sur le bouton de pause pour retrouver exactement la même santé physique, émotionnelle et mentale et le bien-être que j’ai utilisé. Je l’exigerai de faire face à différentes difficultés que chaque pays a pour moi. Mon corps doit s’adapter rapidement aux changements climatiques. Ma spécification mentale doit être nette et rapide pour fournir les meilleurs messages ainsi que des conseils à nos lecteurs. ainsi que mes émotions devraient être stables afin que je puisse profiter de tous nos voyages.

Et c’est pourquoi j’ai rejoint le bootcamp n ° 1 pour une formation résidentielle de 2 mois!

En dehors de mon objectif d’avoir plus de sponsors de vêtements (plaisantez), je veux vraiment me remettre en forme et rester sain d’esprit. Quelques-uns d’entre vous peuvent perdre des livres, mais cela ne signifie pas que vous êtes en bonne santé. Gardez à l’esprit les autres zones de santé et de bien-être que j’ai mentionnées? Dans les bootcamps de la condition physique, vous aurez non seulement un bien meilleur corps, mais vous aurez également un bien meilleur point de vue dans la vie. Nous exigeons tous de se reposer, ainsi que je préfère me reposer dans un endroit où je peux encore m’améliorer.

Nos instructeurs de fitness dans le bootcamp!
Pendant longtemps, nous aidons les gens à développer un style de vie de voyage durable. Il est temps de prendre un cran et de promouvoir un mode de vie de voyage durable et sain. Je suis ravi de partager le reste de mon voyage!

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